Menu Automne / Hiver Omnivore
| Déjeuner | Dîner | |
|---|---|---|
| Lundi | Carottes râpées Filet de poulet et son riz a la méridionale Laitage (glucides<10g) et ou fruit | Velouté carottes, lentilles et potiron Salade et œuf poché Laitage (glucides<10g) et ou fruit |
| Mardi | Cabillaud au court bouillon avec jus de citron Epinard et riz Laitage (glucides<10g) et ou fruit | Salade mâche et betterave Curry de choufleur et lentilles corail Laitage (glucides<10g) et ou fruit |
| Mercredi | Salade d’endives Jambonneau ou roti de porc Lentilles Laitage (glucides<10g) et ou fruit | Velouté de tomate Gratin de poisson Laitage (glucides<10g) et ou fruit |
| Jeudi | Salade verte Chili con carne express Riz Laitage (glucides<10g) et ou fruit | Escalope de poulet au citron Mixte de légumes vapeur (type picard) Laitage (glucides<10g) et ou fruit |
| Vendredi | Thon ou saumon grillé Haricots verts/pomme de terre Laitage (glucides<10g) et ou fruit | Velouté d’endive fruité Fondue de poireaux avec dés de bacon Laitage (glucides<10g) et ou fruit |
| Samedi | Pate avec champignons en boite et sauce tomate Steaks hache à 5% Laitage (glucides<10g) et ou fruit | Quiche saumon er poireaux Salade verte Laitage (glucides<10g) et ou fruit |
| Dimanche | Salade verte Blanquette de veau allégée Pomme de terre Laitage (glucides<10g) et ou fruit | Soupe oignon Salade d’endives ou salade verte Laitage (glucides<10g) et ou fruit |
| Marjorie Crémadès Diététicienne Micro-nutritionniste spécialiste de l'alimentation végétale Cabinet: 188 cours Gambetta, 33400 Talence. Rendez-vous sur Doctolib |
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