Menu Automne / Hiver Anti-Inflammatoire Omnivore
| DÉJEUNER | DÎNER | |
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| LUNDI | SALADE DE BETTERAVE CRUE SARDINE A L'HUILE D'OLIVE LENTILLES A LA TOMATE POIRE | VELOUTE DE CAROTTES PATATES DOUCES ÉPICÉES AUX PETITS POIS CAILLE DE BREBIS ET NOIX |
| MARDI | AVOCAT FILET DE CABILLAUD ET QUINOA EN PAPILLOTE PRUNE REINE-CLAUDE OU KAKI | CAROTTE RAPÉE ET VINAIGRETTE TARTE POIREAUX OU CHAMPIGNONS YAOURT SOJA AMANDE |
| MERCREDI | BETTERAVES RÔTIES À L'AIL ET AU THYM VEAU, SAUCE MOUTARDE PATES SANS GLUTEN RAISIN | SOUPE AFGANE DE LENTILLES GRATIN DE POTIRON ET POMME DE TERRE YAOURT AU SOJA VANILLE (DONT SUCRE <10%) |
| JEUDI | SALADE VERTE ET CŒUR DE PALMIER BLANC DE POULET GINGEMBRE CITRON POLENTA COMPOTE POIRE POMME | CRUDITES VARIES TARTE BUTTERNUT YAOURT AU SOJA |
| VENDREDI | CHOU ROUGE ET VINAIGRETTE PAELLA EXPRESS RIZ AU LAIT D'AMANDE ET CANELLE | SALADE DE LENTILLES GALETTES DE LEGUMES SALADE D'ORANGE |
| SAMEDI | TABOULE D’HIVER SAUMON GRILLE ET EPINARDS RIZ COMPLET ENTREMET POIRE | SOUPE DE CAROTTES BUDDHA BOWL AU QUINOA ET AUX POIS CHICHES ENTREMET VANILLE AGAR AGAR |
| DIMANCHE | SALADE DE CHAMPIGNONS À L'AIL LASAGNES BUTTERNUTS POULET EPINARD (SANS GLUTEN) FONDANT CHOCOLAT CUISSON VAPEUR | VELOUTÉ DE POIREAUX ET POIS CASSES CLAFOUTIS TOFU EPINARD CHAMPIGNONS YAOURT SOJA |
| Marjorie Crémadès Diététicienne Micro-nutritionniste spécialiste de l'alimentation végétale Cabinet: 10 rue Paul Féval 33170 Gradignan Rendez-vous sur Doctolib |
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