Menu Intestins irritables

 PETIT-DÉJEUNERDÉJEUNERDÎNER
Marjorie Crémadès Diététicienne Micro-nutritionniste spécialiste de l'alimentation végétale
Cabinet: 188 cours Gambetta, 33400 Talence. Rendez-vous sur Doctolib
LUNDIPain blanc
Beurre
Banane
Thé
Blanc de poulet
Purée de haricots verts
Riz basmati
fromage
compote
courgette, et Quinoa
pomme cuite
MARDIyaourt soja
compote
1 tasse céréales type Cheerios
lait végétal
escalope veau
Patates douces/potimarron
Fromage blanc
pomme cuite
Soupe sans gluten
pates
compote
MERCREDIBiscottes avec gelée de fruit
jus de fruit sans pulpe
chicorée
Cabillaud au court bouillon,
Pomme de terre citron
Blanc de poireaux
Crème caramel
Riz blanc
carotte
jambon
compote
JEUDIpain de seigle
thé
pomme cuite
jambon
purée
carotte vichy
cantal
petit suisse
Œuf cocotte sur lit d'épinard/Pomme cuite
VENDREDIJus de fruit sans pulpe
Gateaux savoie
Lait sans lactose et chicorée
Pintade/poulet
Semoule
yaourt soja
compote
tranche de roti de porc maigre
laitue braisée
compote
SAMEDIŒuf coque ou jambon
pain grillé
café léger
Orange pelée (selon tolerance)
Endives cuites
Rumsteak
Gateau léger au yaourt
Soupe
Dorade au four
Epinard
Poire bien mure
DIMANCHEFromage blanc avec gelée de coing
pain grillé
chicorée
Purée de courges
Poulet à la crème allégée
Tarte aux pommes maison
Soupe poireau
Gratin de poisson avec béchamel diététique
Epinard
pomme cuite
Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur pinterest
Pinterest
Partager sur linkedin
LinkedIn

Consultation diététique pour éviter les déséquilibres

Avec un régime diététique sur mesure, vous pouvez vous assurer que votre corps dispose de tous les nutriments indispensables. Diététicienne micro-nutritionniste spécialisée dans l’alimentation végétale, je vous conseille pour un équilibrage nutritionnel adapté à votre physiologie et votre mode de vie.

Sélection de Recettes

Consultation diététique

Diététicienne micro-nutritionniste spécialisée dans l’alimentation végétale, je vous conseille pour un ré-équilibrage nutritionnel adapté à votre alimentation, vos spécificités physiologiques, et votre mode de vie.

Retour haut de page

Mieux manger
pour
bien vivre

Conseils diététiques, idées recettes et menus directement par email

Abonnez-vous
MES GARANTIES : Respect de votre confidentialité. Pas de spam. 100% gratuit.