GRANOLA MAISON
2 tasses de flocons d'avoine
1 tasse de mélange graines/fruits à coque
2 càs huile d'olive
2 càs sirop d'érable
1 càc canelle
Nutrition Facts
0 servings
Préparation
1
Concassez les fruits à coque grossièrement.
2
Dans un plat au four, mélanger l'avoine , les graines/fruit à coque , l'huile; le sirop d'érable et la cannelle
3
Faire cuire au four à 180° 20 mn en surveillant la cuisson afin de ne pas faire bruler le granola qui doit rester doré .
Equivalence => 1 part (3 càs) = 1 portion graine fruit à coque + 1/2 de portion de féculent
