Menus Omnivores
| Déjeuner | Dîner | |
|---|---|---|
| Lundi | Tarte fine aubergines tomates Mélanges de crudités avec dés de jambon Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit | Salade de tomates Dhal aux aubergines +/-Riz ou quinoa ou choufleur Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit |
| Mardi | Lasagnes de courgettes et bœuf haché Salade verte Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit | Galette de pois cassés Courgettes à l’ail +/- Pomme de terre Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit |
| Mercredi | Pain pita au poulet Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit | Dos de cabillaud au four +/- Frites patate douce Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit |
| Jeudi | Rumsteak Riz brun Ratatouille Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit | Poke bowl au saumon Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit |
| Vendredi | Salade de quinoa au thon Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit | Boulettes aux flocons de pois chiche Râpée de courgettes et carottes vinaigrette Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit |
| Samedi | Poulet rôti et pomme de terre/haricots verts Salade verte Laitage (glucide<10%) et/ou fruit | Buddha bowl nouilles de riz, courgette et poulet Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit |
| Dimanche | Salade de concombre Paella Clafoutis aux abricots et a la vanille | Thon basquaise +/-Frites de polenta Salade verte Laitage/entremet (glucide<10%) et/ou fruit |
| Marjorie Crémadès Diététicienne Micro-nutritionniste spécialiste de l'alimentation végétale Cabinet: 10 rue Paul Feval 33170 Gradignan. Rendez-vous sur Doctolib |
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