Menu équilibré pour diabétique type 2

 DÉJEUNERDÎNER
Marjorie Crémadès Diététicienne Micro-nutritionniste spécialiste de l'alimentation végétale
Cabinet: 188 cours Gambetta, 33400 Talence. Rendez-vous sur Doctolib
LUNDICarottes râpées
Filet de cabillaud
Riz
Fromage blanc
Pomme
Potage de légumes
Omelette aux champignons
Yaourt
Clémentines
MARDIPoireaux
Rôti de boeuf
Purée de pois cassés
Yahourt
Raisin (10 grains)
Concombre
Endives au jambon gratinées
Poire
Pain
MERCREDIRadis
Escalope de dinde
Haricots verts
Petits suisses
Tarte aux pommes
Salade verte
Spaghettis sauce tomate Parmesan
Compote de poires
JEUDISalade d'endives
Steack haché
Jardinière de légumes/pain
Camembert
Pomme au four
Salade de riz et tomates
Thon
Courgettes persillées
Fromage blanc
Orange
VENDREDISalade de tomates, jambon et lentilles
Yaourts
1 Pomme cuite
Pamplemousse
Rôti de veau
Epinards
Saint-nectaire
Pain
SAMEDICéleri
Lapin à la moutarde
Purée de potiron
200g de framboise
Bouillon de petites pâtes
Poulet basquaise Petit suisse
½ Mangue
DIMANCHE3, 4 tranches de Saucisson
Poulet rôti
Carottes vichy/pomme de terre
Petits suisse
3 Clémentines
Salade composée sans féculent
Yaourt
Riz au lait
LUNDIRadis
Escaloppe de dinde
Petits pois
Yaourts nature
1 Poire
Champignons crus
Oeufs coque/mouillette
Chou-fleur
Fromage blanc
Clémentines
Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur pinterest
Pinterest
Partager sur linkedin
LinkedIn

Consultation diététique pour éviter les déséquilibres

Avec un régime diététique sur mesure, vous pouvez vous assurer que votre corps dispose de tous les nutriments indispensables. Diététicienne micro-nutritionniste spécialisée dans l’alimentation végétale, je vous conseille pour un équilibrage nutritionnel adapté à votre physiologie et votre mode de vie.

Sélection de Recettes

Consultation diététique

Diététicienne micro-nutritionniste spécialisée dans l’alimentation végétale, je vous conseille pour un ré-équilibrage nutritionnel adapté à votre alimentation, vos spécificités physiologiques, et votre mode de vie.

Retour haut de page

Mieux manger
pour
bien vivre

Conseils diététiques, idées recettes et menus directement par email

Abonnez-vous
MES GARANTIES : Respect de votre confidentialité. Pas de spam. 100% gratuit.