Diététique pour enfants et nourrissons

L’alimentation du jeune enfant influence ses goûts, ses habitudes plus tard en tant qu’adulte et lui permet de réduire le risque d’apparition de nombreuses pathologies particulièrement l’obésité, le diabète de type 2, les maladie cardio-vasculaires et même certains cancers.

Un enfant obèse à 80 % de chance de devenir obèse adulte. Une fatalité qu’on peut peux reprogrammer en instaurant des règles d’hygiène alimentaire dès le plus jeune âge.

Prenons soin de nos enfants, donnons-leur une alimentation saine. Leur organisme s’en souviendra plus tard.

Consultation en cabinet (Talence) ou par télé-consultation

Afin de préparer la consultation, je demande à la maman si elle allaite de compléter un carnet alimentaire pour elle et son enfant. Téléchargez votre journal alimentaire

De plus, les parents auront à répondre à un questionnaire (mode de vie, contraintes matérielles…) pour me permettre de préparer la consultation.

Prise du poids et de la taille de votre bébé à chaque consultation.

Consultation diététique

Diététicienne micro-nutritionniste spécialisée dans l’alimentation végétale, je vous conseille pour un ré-équilibrage nutritionnel adapté à votre alimentation, vos spécificités physiologiques, et votre mode de vie.

Idées de menu diététique hebdomadaire pour des enfants de 1 à 2 ans

 DÉJEUNERGOÛTERDÎNER
Marjorie Crémadès Diététicienne Micro-nutritionniste spécialiste de l'alimentation végétale
Cabinet: 188 cours Gambetta, 33400 Talence. Rendez-vous sur Doctolib
LUNDIConcombres au fromage blanc,
Quinoa,
Ratatouille,
Nectarine
Lait maternisé,
compote avec avocat écrasé
Potage courgette pomme de terre,
compote de fraise avec yaourt brassé
MARDISalades de tomates,
Blanc de poulet sauce avocat,
Galette de légumes et pommes de terre
Clafoutis aux abricots
Fromage,
Pain
Galette de légumes et pommes de terre,
Pêche et lait maternisé
MERCREDIDés de betteraves rouges,
Omelette avec fromage, épinard et pommes de terre,
Tranche de pastèque
Lait maternisé,
Pain avec confiture et beurre
Purée d'aubergine,
Riz au lait et coulis de cerise
JEUDIGaspacho de concombres,
Jambon,
Coquillettes et emmental,
Compote de fruits avec purée d'amandes
Petit suisse,
Pêche
Ratatouille et riz,
Ananas et lait maternisé
VENDREDIAvocat,
Pavé de Julienne sauce concombre,
Ebly et épinard,
Comté,
Abricots
Lait maternisé,
gâteaux secs
Poëlée de légumes,
Semoule au lait avec compote d'abricots
SAMEDICarottes râpées,
Lentille corail et riz,
Courgette,
Fromage de chèvre,
Compote de fruit
Yaourt,
Compote avec purée d'amandes
Soupe de tomates vermicelle,
Melon et lait maternisé
DIMANCHECrudités sauce houmous,
Steak haché,
Purée de pommes de terre,
Kiri,
Melon
Lait maternisé,
Smoothie fraise banane
Purée de pommes de terre et épinard,
Banane, nectarine et fromage blanc

Consultation diététique

Diététicienne micro-nutritionniste spécialisée dans l’alimentation végétale, je vous conseille pour un ré-équilibrage nutritionnel adapté à votre alimentation, vos spécificités physiologiques, et votre mode de vie.

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