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Newsletter du mois d'octobre 2017 - L'ALIMENTATION INTUITIVE
Face à la dictature des régimes, nous sommes forcés de constater que ceux-ci ne permettent pas la régulation du poids à long terme !... Pire même « la guerre » aux aliments semble plutôt favoriser le gain de poids au fil des années.

L’idée est donc retrouver une alimentation basée sur les « sensations du ventre » plutôt que celles de la tête !
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